“風兒，你覺得祖父在跟你開玩笑？”聽到凌風這種洩氣的話，凌天峰正色道，“這第三步的訓練，困難是前兩步的好幾倍，效果也是前面的好幾倍，再怎麼難，也就剩下這最後一步了。過了這一步，你的經脈、氣血以及身體的強度，都得到驚人的效果。如果你在這一步放棄了，前面受的苦，不全白受了嗎？打擂臺的希望，不也泡空了嗎？”

凌天峰真是瞭解凌風的脾性，知道三天後的那場擂臺賽，凌風已經沒了退路，只有勝，沒有敗，整個家族的聲譽及生存的希望，全在那一戰。他在這個關鍵時候，尤其是看見凌風妥協得有些勉強的模樣，拿這番話來誘導、鞭笞他，是最有激勵效果的。

這番話，還真是一靶中心，凌風即時就磨掌擦拳起來了，暗想：“是啊，我都已經挺過了前兩關，再難也就這一關了，這時候，我怎麼能夠放棄呢？”

當下啊一聲大叫，極其壯烈地跳入了水坑中。

咚！

水花四濺。

噫！

一股透心涼，直從腳底鑽入了脊骨內，拔涼拔涼的，嚇了凌風一跳。

剛剛激起的熱血豪情，登時被這冰冷的清水，兜頭澆滅了。

太冷了！

就好象跳入了冰窟中，身子完全被冰塊包裹住。凍入骨髓的寒冷，就像鑽心的刀子一樣，深深地扎進了肌肉內，凌風一個哆嗦，牙齒咯咯直打顫，差點沒沉到了水底。

看見跳入水中的凌風，臉色冰冷，肌肉更是一陣抽搐，凌天峰趕緊催導道：“風兒，快別待著，越呆越冷，你得動起來。這第三步，同樣有兩個關鍵的地方。第一，你得衝破水的阻力，跳出水面的動作，至少要做到乾淨利索，只有這樣，你才能靈敏、準確地迎撞向泥袋。第二，你要用體溫，將水裡的寒冷逼走，這得仰靠你的劇烈運動，產生大量的體熱。而排出這些體熱的速度，就是鍛鍊你經脈的關鍵所在。因為寒冷的水，會吸取你體內的熱，這樣不停地吸取，你的經脈才會變得暢通無比的，明白沒有？”

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