回到家的時候，程湛揹著林橙橙進房間安頓她睡下，祁柚在後邊慢悠悠地收起傘，忍不住甩了甩手臂。

程湛幫林橙橙蓋好薄被子，開了空調，走出來看到祁柚在那甩手臂，他倒了杯涼茶放在小茶几上，問她：“手痠嗎？”

怎麼可能不酸，她老實地點點頭。程湛在茶几旁邊的小凳子上坐下，示意她坐下。她坐下，程湛把茶杯往她那個方向推了推，倏地握住她的手腕，替她揉著手臂，力道不重不輕，恰到好處地緩解了她手臂的痠痛。

她用另一邊手拿起茶杯，明明不渴卻還是一口接一口地嘬著。她不敢看他，心跳的速度快到飛起，用喝茶來勉強維持面上的淡定。

他按著手臂上的幾個穴位，她問他怎麼懂這個。他輕描淡寫地回答：“平常訓練強度有點大，從隊裡的保健師那兒學的。”

祁柚心裡暗暗地吐槽，他那個訓練的強度哪裡是有點大，明明就是非常大，好不好？她今天早上刷微博的時候，私信裡微博裡全是讓她幫忙勸一勸程湛別再天天通宵排位。

“你是不是經常通宵訓練啊？”

他沒正面回答，反問她：“誰說的？”

“你的粉絲啊，她們在微博裡和我說你經常通宵直播，一整晚都在訓練。”她想了想還是處於對朋友的關心，勸程湛注意休息：“訓練確實很重要啊，但是也要保重身體。如果身體不舒服的話，訓練效果也不好了不是嗎？”

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