接下來的時間裡，凌霄開始了瘋狂的鍛鍊。

前世的種種經歷，凌霄早就鍛煉出了頑強的意志和超強的自控能力。

意志力頑強，才能咬牙堅持；自控能力夠強，才能常年如一日，重複枯燥的鍛鍊。

這對一名需要吃苦耐勞的血脈戰士來說，是血脈天賦無法比擬的寶貴財富！

負重深蹲。

負重俯臥撐。

負重仰臥起坐。

負重長跑蛙跳引體向上。

每天早上六點起床。

中午十二點吃午飯。

然後休息兩個小時。

下午兩點繼續鍛鍊。

訓練量非常大，凌霄每天都累個半死，但他的恢復力無比驚人。

一覺醒來，第二天又變得生龍活虎，然後又投入到艱苦的訓練當中。

如果是前世，這麼練肯定會練壞身體。

但在這個世界，完全沒有這種顧慮！

藍星的空氣中存在血脈能量，每天吃的食物中，也蘊含著濃郁的血脈能量。

血脈能量會滋養細胞，增強細胞活性，提純自身血脈，最終強化體魄。

正因為如此，即便每天累癱，凌霄也能透過晚上的休息，快速恢復元氣。

當然，凌霄每天吃的食物營養也很高！

肉食是金剛巨甲龜、三首冰火蛟和金翼玄水蟒的肉。

這些可都是九星獸將，血肉中蘊含龐大的能量精華，能極大的滋補凌霄的身體。

除此之外，凌霄每天還能喝到一杯生命原液。

這玩意兒可是靈萃精華調配而成，蘊含極其豐富的生命能量和營養物質，小小一杯就價值十萬！

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