靈米入腹，散發出陣陣暖流烘烤著五臟六腑。

熱流傳遞四肢，剛剛有些脫力的雙臂好了很多。

“真厲害，靈力對身體有明顯的強化作用，我能感覺到血液迴圈速度很快。”

寧正放開腿腳，一路往校場奔行。

抵達校場後，臉不紅腿不軟，僅是呼吸微微有些急促。

“速度和耐力有大幅提升。”

“不過熱流也消耗了一部分，看來提升的效果只是暫時的。”

“再來試下力量…”

寧正站在石鎖堆前，目光落在剛才拿起過的那個最小石鎖上，就是剛才這墩石鎖費了他吃奶的勁才提起來，約摸著有個百來斤重。

分開雙腿，扎馬步穩住下盤，雙手牢牢捉住石鎖兩側的耳狀凸起。

“喝！”

猛然發力，百來斤的石鎖應聲而起，並且一口氣提起到手臂與肩膀齊平的高度。

呼～

息～

石鎖懸停了一個呼吸時間，然後穩穩放了下來。

如此變化讓寧正感到驚訝。

“沒想到力量提升得更多，吃飯前我只能勉強提起一點，現在不僅能拿起來，還能與肩齊平。”

要知道手臂抓重物齊肩平舉跟簡單提起來完全是兩個概念，前者需要的力量是後者的好幾倍。

當然，體內暖流的消耗速度同樣成倍增長。

“吃靈米，靈氣入體，調動渾身氣血，然後趁機打熬力氣練化靈氣。”

“進入練氣期之前的修煉步驟應該是這樣沒錯了…”

透過前身記憶碎片的體現，再加上他自己的理解，寧正想象出打熬力氣增強體質的方法。

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