這修煉之初的第一道關卡，被江川一次性突破。江川不由微微心喜：“看來我的資質不算太差，一次就成了”。此時只見丹田內的靈力迅速融入周身各處，渾身傳來一陣陣癢麻之感，不一會，全身上下便流出了一層黑色的油汗，氣味酸臭至極。

江川被燻的直皺眉頭，“這就是易筋伐髓嗎，我體內有這麼多髒東西？...不及多想，江川趕忙捂著鼻子，一路飛奔到海邊，跳入水中上下清洗。卻見身邊有幾條指長小魚，此時正翻著肚皮，在原地轉圈。

清理乾淨後上得岸來，只覺全身上下充滿了力量。見不遠處就是平時鍛鍊用的石頭，走過去後試了試，單手就可將其拋上拋下，毫不費力。一時玩心大起，便在海邊測試了起來，半個時辰後，江川心中便有了個底。

現在自己單手可舉兩百斤大石，跑動起來的速度，也是超過了平時的數倍。神識也有所增長，現在可觀察到周圍二十米的一切事物了，地下也可觀察十米上下。就是不知現在我可以在水底待多長時間。想到這裡也不顧天黑，轉身又跳入了海中，來到數米的水下，抱著塊石頭坐於水底。

神識向四周一掃，卻發現神識在水中的觀察距離比觀察地下，要稍遠一點，能看到十三四米遠。見周圍海底無異，便安心坐於海底，過了約有一刻鐘時間，江川也沒覺得氣悶，最後一直堅持了小半個時辰之久才浮出水面。

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