教練神色不好看，多月的上肢練習讓藍山對手臂過度依賴，腿部訓練的缺失更加重了這點，如今恢復正常訓練，竟是幾天都糾不回來。

藍山垂著腦袋，把手上的汗甩下，低聲解釋說：我的左腳使不上力氣。

不單是左腳的問題。教練眉頭皺緊，給他看錄影，加上腿部力量後，你的核心太散了，你看這裡，你的手腳用力時間點不一致。這是個大問題。

藍山很討厭影片覆盤，就如他討厭看被批改後的英語作文，一個個圈點的錯誤都讓他感到羞恥。

但他此刻卻認真地看著螢幕，分析其中自己手腳不協調的動作。

教練等一會兒，問：明白哪出錯了嗎？

藍山抬眸，說：大概知道。

教練收起平板，退後說：再試一次，注意核心別散。

藍山點頭，再次攀到起跳點。

然而注意到和改正過來，是完全兩個概念。藍山再一次嘗試，又已失敗告終。

看錄影，被教練訓，重來。

重複三四遍後，教練有些不高興了。

手腳不協調這種問題不該出現在運動員身上，尤其是藍山這種頂級運動員。

這不可能是身體條件不足，更多是心理問題。

藍。教練語氣不輕地叫藍山，你如果一直是這個狀態，那可能要考慮休息長一點了，我不知道那時候，賽場還有沒有你的位置。

藍山呼吸急促，整個人和從水裡撈出來一樣，他身體很熱，臉更熱。他知道教練說的是實話，沒有賽場會接納一個狀態失衡的運動員。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)