看完沙璧兄弟的直播後，宋嘉言打算借金燦燦的直播間，以“拒絕衛生巾羞恥”為主題，開一場勸學直播，為祖國的教育事業添磚加瓦，盡一點綿薄之力。

金燦燦欣然同意，每次宋嘉言出現在她的直播間，熱度都會翻上好幾番。

歸功於沙璧兄弟的腦殘直播，最近衛生巾的討論度非常高，金燦燦的直播一開，頓時吸引很多男男女女下場吵架。

宋嘉言和金燦燦你一言我一語地開始科普月經小知識。

“月經不可怕也不羞恥，瞭解自己的身體才能更愛自己。”

“月經是子宮週期的一小段，每次月經都會消耗我們大約6天的營養。”

粉絲們聽得認真，彈幕也很幽默。

[一次月經6天營養，而且經期我還胃口不好，那麼問題來了，我到底是怎麼變胖的……]

“週期中我們的子宮重量會翻倍，子宮內膜為備孕做了充足的準備。”

“進入排卵期後，有些女性會輕微出血，這叫排卵期出血，是正常現象。”

“月經期，又叫子宮內膜崩塌期，其實就是懷孕失敗，子宮天崩地裂般地把子宮內膜等用不上的東西排出體外。”

“大約會排出一半重量的子宮，然後子宮恢復至最初重量。”

[所以這就是痛經的原因嗎？]

“子宮收縮產生大地震，再加上前列腺素這個幫兇火上澆油，能不痛嗎？”

[怎麼緩解痛經啊，每個月那幾天真的想死。]

“我來說幾個我自己的小方法，很痛的時候可以遵醫囑吃布洛芬，然後喝熱熱的蜂蜜柚子茶，用暖寶寶或者熱水袋熱敷，另外就是規律作息，平時加強鍛鍊，可以做深蹲。”

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