“周宇昂，你的問題很明顯，你的成績不錯，但是穩定性差，你對於自身速度的控制能力甚至不如沒有接受過訓練的蘇嶼。”

“你11秒33的成績更多依靠的是你自身的天賦條件，在百米跑動的的整個過程中，你自身天然的快速力量、次最大力量和力量耐力為你提供了整個跑動過程中的能量，但你並不能很好地運用這些力量。”

“你過去的訓練應當只是在培養你快速反應和啟動的能力，至於整個跑動過程中的技巧運用……”

裴定山在說到這裡時，眉頭微微擰了一下：“一塌糊塗。”

周宇昂：_(:3」∠)_

等等，教練，我記得你剛剛對我們小祖宗的時候好像不是這個態度？

難道是因為我看起來比較耐造所以就不需要關心呵護了嗎？

周宇昂一邊聽著裴定山的講解，腦內有一瞬間放飛了思緒但又迅速收回，他明白裴定山說得沒錯，他過去是跟著小學的體育老師啟蒙的，純粹就是學校的老師看他天賦好，就給他帶一帶，雖然小學的老師同樣是體校出來的，但是自身的水平有限，很難教給他什麼太有效的訓練方式。

但他的啟蒙老師好的一點在於，知道他年紀小還在發育期，所以雖然不會教，但也不會亂教亂塞一些高負荷的訓練，怕搞壞了他的身體。

後來到了初中，田徑校隊的老師看中了他，訓練相對小學要規範了很多，但在他的成績快速提升到11秒33之後就卡住了。

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