是這樣的，我們一般情況下正常的百米短跑，計算的都是’單個運動員個體，自己從起跑爆發啟動加速再到途中跑和衝刺過線’這樣的一個過程，總結起來就是’起跑銜接加速跑-途中跑-衝刺’這樣的一個過程。

而在這個過程中，’起跑啟動’實際上是一個非常耗時的過程，因為選手需要從速度為0的情況下，透過自己的爆發力和力量還有技巧，讓自己快速爆發進入到一個高速跑動的過程中。

但是4*100米的接力賽，看似是每個選手都跑100米，實際上情況不是這樣的。

首先，我們要知道，4*100米接力賽的過程中，只有第一棒選手是從起跑器上起跑的，後三棒選手都是在跑動過程中接棒——而在後三棒選手接棒之前，他們已經在接力區中提前起跑了。

在這個過程中，選手提前起跑，等於節約掉了’起跑’這個過程中的速度損耗，可以直接以較快的速度接棒然後用自己的最大速度來完成自己那一棒的比賽——在這種情況下，後三棒選手都省去了從零加速的這個耗時，速度自然而然地就跑到了他們在個人單項賽事中所無法達到的成績。

同時，這也就是我們說’實際上每個選手跑動過程不是固定的100米’的原因。

而關於接力區，我們假設賽道上等分地劃分為4個100米的分段，在第一個百米分段中心線的位置上，向起始點倒退20米，再向前方延伸10米，這中間總長30米的距離，就是’接力區’。

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