修羅仙子留給陳風的修煉摘要很簡單，總括來說就是一句話——修魂！

人有三魂七魄，阿修羅修的就是魂魄！

人的三魂分別是天魂，地魂，命魂，命魂又稱人魂。三魂中天魂常在於天，地魂常地於地，只有命魂常在於身。也就是說實際上人只有一魂是在身上的，其他二魂在於天地，這點倒是陳風沒有想到的。

七魄位於人體中脈上（也就是人體的中心線）的七個地方，並依次排列，分別是：

一天衝魄，位於人體的頂輪，也就是道家所說的泥恆宮。

二靈慧魄，位於人體的眉心輪，這個很好理解，就是眉心。

三氣魄，位於人體的喉輪。

四力魄，位於人體的心輪。

五中樞魄，位於人體的臍輪，與道家所說的下丹田非常接近。

六精魄，位於人體的生殖輪，也就是生殖器根部。

七英魄，位於人體的海底輪，也就是人們常說的會陰穴。

人的身體其實是一個完整的整體，就像是個獨立但不穩定的小宇宙，而三魂七魄就是構成這個宇宙的重要組成元素，三魂七魄的不同組合又能演化出不同的形態，例如人神鬼都是魂魄的具體表現。

三魂七魄最為常見的三種不同組合是人、神、鬼。

從魂魄的角度來說，其實人神鬼是三位一體的，人是命魂於身的正常形態。

人如果死了，命魂和七魄就會離開身體，這時若是地魂與七魄相結合便變成了陰魂也就是人們常說的鬼。成為鬼的過程中還不是七魄都能與地魂相結合，通常的鬼只有一魄或二魄能與地魂結合，結合的魄數量越多這鬼的實力就強，因此鬼才有了強弱之分。

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