阿蕾號稱“蠱後”，在漫長的歲月裡從來沒有招收過任何弟子。並非沒有遇上天賦異稟的奇才，僅僅因為教人是件很麻煩的事情。不管是蠱術，還是體術，她都沒有要傳給其他人的意思。

至此林溪應該明白能被阿蕾親自傳授其獨門絕技，是一件何等可遇不可求的幸事了。不過在接下來的訓練裡，林溪只覺得人生下來就是用來作踐的。

按照阿蕾的講解，三步閃是一種在瞬間讓神經反射弧和肌肉達到空前調和狀態的跳躍運動，這個動作的要領就是讓自己的反射神經與韌帶具備非生物一般的爆發力。

為了達到這種效果，需要極端的負重。阿蕾沒有給林溪綁沙袋，用了一種和人體一樣長的巨型蜈蚣，被稱為鈦金蜈。捆綁住了她的雙腳。蜈蚣的觸角插進了她的肉裡，直接將重力載入到脆弱的韌帶上，看上去就像做了穿刺手術一般可怕。

就是在這種帶著血絲的狀態下，林溪需要進行各種運動，例如踢腿，跑步，蛙跳甚至跳繩。

更恐怖的是，鈦金蜈一隻就重達30斤，每一節都是硬如鈦金，要想彎曲膝蓋都極度困難。有時發力過猛，硬彎的話，鈦金蜈的觸角會拉扯到韌帶撕裂般的痛苦。林溪雖然在學習的是三步閃，但阿蕾順帶教育給她的是一種獨特的發力方式。

阿蕾從不強迫別人做不想做的事情，幾乎每到林溪累到昏厥再醒來後，阿蕾都會補充的問上一句，“還想繼續嗎？”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Edge瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)