凝畫在她一同比劃下似懂非懂的點了點頭，最後說道：“我明白了，小主。”

捏臉的時候將身體柔韌性拉滿的佟琳琅在練瑜伽的方面還是很有信心的，只是她沒想到打敗自己的確實不是瑜伽，而是跑步。

慢跑鍛鍊對於大病初癒來說的人是一項很好的運動，跑一會筋脈擴張血液迴圈是挺舒服的，但是沒有人告訴佟琳琅，五圈延祺宮加起來竟然將近一千米！

尤其是她身上的衣袍並不支援她步伐跨大，跑得就跟慢了。而跑步這種運動一旦慢下來就要一直保持著這樣的速度，否則就會很累。

第一圈第二圈的時候，整個人還處於蠻舒適的狀態，第三圈開始她的思緒就逐漸擴散開來，第四圈她覺得自己彷彿已經看得到夜晚星空的模樣，第五圈佟琳琅已經是半跑半走了。不過好在她是堅持了下來，跑完了五圈，總體上的耗時是比原本想象的長了許多。

【佟佟跑完了不要坐下來，快站起來走一走，休息休息我們要進入瑜伽環節了。】

不知道凝畫餵了小奶貓什麼，這會兒已經吃完了的小奶貓跑到了她身邊，看她就要坐在臺階上立馬衝過來喵喵叫喊，咬著她的群擺就要拉她進屋子裡。

【動作要領我會傳輸到你眼前，只有你可以看見。要是不確定也沒事，我會一直給你放映的。】

系統話音剛落，佟琳琅眼前就出現了一幅幅畫面，像是幻燈片一樣在她面前放映。

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