姚塵很平靜，像是並不認為自己過去過得有多苦，只是在陳述而已：“我小時候還不像你們現在這樣幸運，有這麼多平臺和節目可以讓你們透過三個月的訓練就有機會出道。我是走傳統練習生的路子出來的，十三歲半簽了公司，離開家到半天車程的京南市開始全封閉式訓練。每天雷打不動的課程，從早上八點開始，上午四個小時的舞蹈課，中間休息三十分鐘，接著上聲樂課，說唱課，體態矯正課，甚至還要選擇一門通用外語。課程結束之後，大家還會自覺地進行自主練習加練，練習室的燈光一直持續到深夜兩點。”

“天天如此，年年如此。”

全場的練習生都很安靜，都在認認真真的聽。

姚塵導師眼睛裡帶著一點懷念的笑意：“那時候大家都很簡單，公司不讓用手機，我們每天在練習室、教室，和宿舍之間三點一線。一起努力訓練，一起揮灑汗水，半個月只休一天，也很滿足。那一天我們會出去到網咖玩一會兒遊戲，看已經出道的前輩的演唱會影片，逛小商品市場買點紀念小禮物給自己。”

“都是一起訓練出來的好哥們，默契到只需要一個眼神就知道對方在想什麼。那段日子充實又簡單，大家都在朝著一個明確的方向努力奔跑，時常幻想著如果真的迎來出道那一天，要怎麼歡呼，怎麼慶祝。累到不行癱在地上時，會有前輩偷偷用自己的零花錢給對方買冰飲料喝。”

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