後腰板一挺，就那麼端端正正地跪好了。

雖然說是壓腿，但是嚴格說來應該是壓腳，只是泳隊都習慣這麼叫。

壓腳是最基本的訓練，每次下水前都要壓壓，一來是預防腳抽筋，二來是能夠將腳繃直，有利於游泳的時候打腿動作的標準。

遊明傑還在和隊員說話，指導完後，這才走到遊樂面前蹲下。可蹲了不到兩秒，或許覺得這樣說話累，於是又從後面拖了一張椅子坐在了遊樂面前，彎腰看人：“咱們先從基礎走，水上動作訓練，水下的打腿動作和擺臂動作，不急著看成績，你就當自己才練游泳，什麼都不會，一步步的來。”

“好。”遊樂點頭，想了想，笑開牙，“那我要練浮水不？”

遊明傑眉梢一揚，笑了：“行啊，先從深呼吸、浮水和踩假水練。”

“不會吧？小叔～”遊樂翻了個白眼。

“耍什麼賴呢？”遊明傑眼睛一瞪，“看到沒？你這心態就不對！一是不樂意了就叫我小叔，二是沒辦法忘記之前學的那些。誰說重頭練基礎就不能從深呼吸練起？”

“我就叫了你一聲，還什麼都沒來得及說呢……”遊樂嘟噥一句。

“少和我貧！”這麼說著，遊明傑彎腰扯住遊樂的t恤衣角，往上一提，把他衣服給脫了，然後熱乎乎的大手掌就開始在他的手臂、手掌、腰側、胸口開始捏，捏來捏去，捏得遊樂一直笑，眼睛都看不見，就剩一口大白牙。

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