太極拳講究一個柔勁兒，並不能說它不陽剛，反而柔中帶剛，剛中帶柔，這不僅是一種拳法，其中還蘊藏著諸多來自於老祖宗留下來的智慧。

這門拳法有四層境界，形，勁，意，氣。

形講究的是任何動作都能具有攻防含義，附和技擊和健身。或是太極，陰陽經絡學說。

勁說的是正準的發勁方法，剛柔勁，虛實勁，圓撐勁，圓與整。

意要的是內外兼修，形神兼備，意誠，氣質，神采，韻味。

氣是說以意導氣，以氣催力，使“形”“勁”“意”“氣”統一，

練太極拳總得要領說的是虛靈頂勁，沉肩墜肘，坐腕舒指，含胸拔背，松腰斂臀，圓襠松胯，氣沉丹田，運動如抽絲，邁步如貓行。

江湖中太極拳分好幾門，但是練到大乘的少之又少，也不能說太極拳，很多功夫練至大乘的都少。

王浪知道的，把太極拳練至大乘的只有一個，宋不問。

眼前的這個胖子正兒八經的峰迴境，王浪的確是小瞧了這胖子，以為這個武館和剛才那個猛虎武館一樣，沒高手，但是剛來，胡佑的一個徒弟就已經峰迴境了。

雖說在峰迴境王浪的程度更深，力氣更大，但是對上胖子的太極拳就這些有力使不上。一拳捶出去就像是墜入泥沼一般，被人家三兩下就含住了，繞了幾下又回過來了。

王浪往後退了半步，圓襠松胯，沉肩墜肘，一式白鶴亮翅格擋胖子蘊含暗勁一拳。

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