地下訓練場。?網ｗ?ｗ?ｗ?．?８?１?ｚｗ．ｃｏｍ

“呼……”

莫辰熱完身，長長地吐了一口熱氣。

現在他終於可以修煉易筋鍛骨手了。

這易筋鍛骨手可是由外至內的一種修煉之術，透過外力的鍛鍊而慢慢改變經脈和骨骼，不過這功法起初修煉起來十分艱辛，非一般人所能承受，不過易筋鍛骨手可比其他的煉體之術更加有效。

莫辰慢慢展開身形，一種古怪而又奇特的姿勢，這正是易筋鍛骨手。

如果莫天宇此時在電腦旁，一定要大吃一驚，自己那個傻孫子竟然在修煉一種連他都不知道的煉體之術。

莫辰不斷變幻身體，由慢而快，由簡到難，力道均勻。

隨著時間的推移，莫辰的身形也越來越快，同時豆大的汗滴不斷地從他額頭上冒出來，從他的面容上也可看出他的艱辛。

他咬牙堅持，這易筋鍛骨手一共四篇，分別為入、脫、合、化四篇，過程十分複雜。入篇就是講如何將外力灌入經脈和骨髓，要知道現在這具身體可說還是一個廢胚，要做到“入”，其過程十分苦澀。脫篇說的就是易筋換骨，將他們脫離原來的位置。合篇其實簡單說就是歸位，將脫離的經脈與骨骼歸位，讓他們與肉身重生合上。最後就是化篇，十分艱難，比前面三篇都要艱難數十倍，主要是透過一些外門功法，不斷鍛鍊身體，讓身體的強度與韌性協調，讓肉身達到一個極限，出神入化。

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