在臨近懸崖的大石上，曇宗和尚指點群山，侃侃而談，“根基不穩，猶如窯頭土坯，不能長久。少林功夫，最重根基，你要想功夫高深，根基必須牢穩。”

李俠客站在巨石之上，生恐自己眼暈，當下眼睛閉起，不敢遠望。此時聽到曇宗和尚的話，睜眼道：“大和尚，你的意思我明白了，但你把我拉到懸崖上是什麼道理？”

曇宗和尚道：“想要練好樁功，在懸崖峭壁邊上才能練的最好，生死之間有大恐怖，你能在懸崖邊上跟人交手而不倒，這才叫真本事。與人對敵，什麼樣的環境都有，在平地還好，若是在險惡環境之中與人交手，樁功將會起大作用。”

他扶著李俠客從巨石上跳下，“樁功是練習內功，調和氣血的基礎，也是應敵發力的根源。所謂力從地生，樁功不穩，發力就有問題，身上的勁道也就整合不到一起。”

李俠客在巨石上短短几句話的時間，身上便出了一層汗，此時離開懸崖，兀自心驚肉跳，“在懸崖邊上練樁功，我還是看看再說吧，等我有把握了，我再考慮在懸崖邊上修行。”

他經曇宗和尚這麼一嚇，頓時明白了樁功的重要性，回到少林寺內，便向曇宗請教夯實基礎的法門。

這曇宗和尚是個熱血男兒，為人豪爽大度，李俠客也算是少林俗家，別外開花，如今迴歸祖庭求武，他自然是知無不言，將自己對武道的見解全都講給了李俠客來聽。

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