呼呼…

小區天台上，林平正在開始新的武道修煉。

雙腳分開，身體下傾，雙手平方在前…

哪怕是一個小孩子看到林平此刻所做的姿勢，都知道在幹什麼。

扎馬步！

不過此馬步非彼馬步，看起來跟外面大爺大媽早上晨練扎的一樣，但練武之人就能看出來林平並非是扎馬步，而是在站樁。

俗話說“未習拳，先站三年樁”，古代武學對站樁的重要性從這句話中就足以看出來，現代武道雖然沒有這麼誇張，修武先站三年樁，可對站樁的重要性依然十分重要，站樁可以說是每個武者的必修。

站樁是武道修煉的基礎，按照陳老頭所說，站樁分為三個層次，第一個層次似倒非倒。

對於剛修煉站樁的林平來說，第一個層次都差的遠，更別說第二個層次了，乃至第三個層次，現在他首先要做的是先將樁給站好。

看似簡單的站樁，其實一點都不簡單，林平僅僅是調整姿勢就弄了半個小時。

身形調整之後，便是放鬆周身精神，乃至全身。

常人看來站樁是緊繃身體，其實站樁是一個全身處於放鬆的過程。

正所謂，虛領頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀……立身中正、心靜體松，才能感受到氣沉丹田，渾身一氣…做到這個地步才算是真正將樁給站好。

呼呼…

緩緩土氣，林平緩緩放鬆全身，讓身體處於自然平緩狀態，調節呼氣，變得平穩下來。

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