神谷一直都是一個相當喜歡把健康的重要性掛在嘴邊的人。

不僅僅是因為自己曾經有過大難不死的人生經歷，更因為自己比誰都清楚，自己並不是一個身體底子多麼紮實的人。

從出生開始，神谷的整個童年裡，雖然說不上有什麼大病大痛，但是感冒發燒咳嗽什麼的小毛病，卻一直很容易找上自己。家裡人也知道自己的身體素質不好，所以剛上初中，父親就很堅決地把自己送去學習了空手道。有了一個可以持續進行下去的鍛鍊專案之後，自己確實一天一天的強壯了起來，後來，一整個漫長的青春期裡，也基本沒再生過什麼病。

二十代，本來就是一個人精力最為旺盛，骨骼肌肉和抵抗力也處於巔峰的時間段，所以即使那個時候的神谷，生活得窮困潦倒，在小到轉不開身的出租屋裡過著飽一頓餓一頓的艱苦日子，卻也因為年輕這個最大的優勢，身體很識相的並沒有出什麼岔子。

三十代，是精神和思想開始成熟起來的時期，但是身體的器官，卻開始漸漸走向衰弱，不單單只是要開始煩惱保持身材不要發福的程度，而是，能量和對於疾病的抵抗力，修復力，都開始漸漸走起了下坡路。再加上自己在這個時代的初期，差一點因為意外就徹底消失掉，雖然並沒有留下什麼肉眼可見的後遺症，但是勞損和一些小傷病依然還是會時不時提醒著神谷。

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