李江的內力如洪水衝破了堤壩，首先湧入了督脈，給打通任督二脈開了一個好頭。

實際上，這種說法有誤，任督二脈不存在打通的問題，因為人這兩條穴道本身就是通的。

任脈為陰脈的總領，督脈為陽脈的總領。如果任督二脈不通，人體全身脈絡就像沒有頭，會雜亂無序，身體也肯定出問題。

可是為什麼都說要打通任督二脈呢？

就李江的認識，其實修煉之人所說的通，是說內氣通，也就是讓內氣在任督二脈暢通執行。《神照經》經文上有講，這叫小周天功。

小周天功修煉好了，就打好了基礎，再修煉大周天功，就事半功倍。

大周天功就是讓內氣暢行於奇經八脈。然後，大小周天功再與十二正經連成一體。

《神照經》真不愧是第一流功法，立意高遠。有了這小周天功提綱挈領，就能節節推進，將內氣暢行於人體中的每一個細胞。

到了這個地步，身體就幾乎沒有任何病痛了，因為氣會幫助修復人體器官衰老部分，病症也能夠得到自動修復。

想到這裡，李江終於明白了，這《神照經》號稱金系醫療神功的逆天之處，也明白了丁典和狄雲二人被穿了琵琶骨都能傷愈的原因。

李江小心控制著內力由“長強穴”，至腰俞、陽關、命門、懸樞諸穴，一路沿著脊椎上升，走背上各個要穴，然後是脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、瘂門、風府、腦戶、強間、後頂，而至頂門的“百會穴”。

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