二重散感，擴充套件五感，三重冰肌，會強化修士面板，讓修士容光煥發，面板無比光華，如同冰肌玉骨一般。

冰肌之後，再一次的積累真氣，達到極限，氣貫重樓，氣海溢滿。

然後再一次的重新破九關，再一次的融合，粉碎，進化，重新化作新的凝元真氣，一切重新再來。

提升過程中，同時進化改變自身，下一次將全身肌肉全部強化，那就是第四重境界煉肉。

第五重鍛筋，第六重粹骨，第七重燃血，第八重鑄髒，第九重強髓，第十重固顱！

這就是凝元境界的修煉！

陳守拙默默修煉，腳下湧泉、肛門會陰、下腹丹田……

第四關體前氣海穴、第五關脊椎神闕、第六關心口紫宮，第七關頸部咽喉，第八關太陽穴……

他這是重修，經驗豐富，以《碧水東流至此回》，猛然一震，突破凝元第二重。

至此重新迴歸凝元三重！

他立刻感覺自己全身肌膚如雪如冰，無比順滑，原本體質又變強了一些，精氣神都是提升。

感受真元，赫然是以前三重真元量的七倍有餘，如果四重，至少十倍。

再去鋤地，至少可以揮舞鋤頭近百下，真氣不絕。

陳守拙十分高興，和父親訴說自己的晉升。

突然，在那青蘭山下，有人朗聲傳音：

“青蘭山陳家，我乃柴河范家範靈鏡，前來拜山！”

樹欲靜風不止，范家終於來襲！

他不在窺視，直接上門，這是要幹什麼？

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